Consejos Para Superar La Depresión Posparto
Un
gran porcentaje de mujeres presentan una depresión llamada postparto luego de
dar a luz a su hijo, y aunque la mayoría de las personas que conviven a su
alrededor no puedan comprender el motivo de ésta depresión, resulta que es más
común de lo que se considera.
Hay
mujeres que necesitan una ayuda para superar
la depresión postparto ya que a la larga puede transformarse en una
enfermedad que perjudica diversas áreas de la vida de la mujer.
Si
has dado a luz y sientes ciertos síntomas cómo fatiga, tristeza crónica, llanto
sin motivo, desánimo, falta de apetito, insomnio, cambios de ánimo, o ansiedad,
entonces es posible estar ante una posible depresión y es hora de buscar ayuda
para superar la depresión postparto.
Muchas
veces la razón por la que se puede entrar en un estado de depresión postparto
puede ser por diversas causas, sin embargo, la razón de ésta depresión
mayormente surge por la apariencia que resulta en la madre luego de dar a luz a
su bebé.
Pues
la mayoría de las mujeres se rechazan inmediatamente luego de dar a luz por el
estado físico en el que quedan y el cambio de su silueta considerándose feas y
gordas, sin embargo, estas mujeres no han comprendido que es una etapa
obligatoria que atravesará su cuerpo y que no hay madre que no pase por ese
momento.
Lo
más ideal en todo caso es buscar ayuda para superar la depresión postparto ya que el estado de ánimo que puedes
sentir por tu depresión puede ser transmitida al recién nacido y eso no es
beneficioso para ninguno de los dos. Por lo tanto es hora de tomar en cuanta
que el proceso por el que tu cuerpo ha pasado necesariamente demostrará unos
cambios los cuales pueden ser superados durante los primeros meses después del
parto.
Lo has explicado de maravilla y el vídeo es genial, lo reblogueo en nuestra web de matronas online para que puedan entrar aquí y ver el artículo, un saludo