¿Gorda Después Del Parto? Que No Se Baje Tu Autoestima
¿A
quién no le atormenta esos kilos de más que resultan después del embarazo? Se
considera que a 9 de cada 10 mujeres les afecta la forma en que queda su cuerpo
luego de dar a luz a su bebé.
Es
difícil quedar con la misma figura luego de dar a luz y eso hace que la mayoría
de las mujeres se sientan un poco mal, tristes e incluso se sienten hasta feas.
Sin embargo a veces se considera que todos esos sentimientos son normales en la
mujer que ha quedado gorda después del
parto.
En
éste caso lo que siempre se aconseja a todas las mujeres que se sienten mal
luego de dar a luz es que mantengan siempre una actitud fresca y positiva, pues
se ha comprobado que el bebé siente todo lo que la madre siente, así que si te
sientes triste automáticamente estarás trasmitiendo ese sentimiento de tristeza
a tu bebé, por lo que a veces no entenderás porque llora tanto.
Lo
más importante es que ahora eres madre, y cómo madre debes estar atenta de que
nada pueda perjudicar el bienestar de tu bebé, por lo tanto debes enfocarte en
darle una estabilidad emocional y eso al mismo tiempo te ayudará cómo ejercicio
para superar todos esos sentimientos postnatales que sientes.
Si
eres de las que sufre por haber quedado gorda
después del embarazo, tranquila, ve despacio, disfruta cada minuto junto a
tu bebé, que tu figura será recuperada poco a poco durante los primeros meses,
por supuesto debes estar atenta con tu alimentación y además se recomienda usar
una faja para que te ayude a moldear tu cuerpo más rápido.
Si has quedado gorda después del embarazo es porque tu
cuerpo atravesó un momento de cambios repentinos pero no significa que te
quedarás así por toda la vida, hay soluciones y no vale la pena sentirte tan
mal, lo único que debes hacer es dedicarte a disfrutar de tu bebé y de la nueva
etapa que estás viviendo.
